La obesidad: una pandemia mundial
En todo el mundo hay más de mil millones de personas obesas, pero este número sigue aumentando. La OMS estima que para 2025, aproximadamente 167 millones de personas se volverán menos saludables debido a que tienen sobrepeso u obesidad. A principios de 2017, España era el país con la tasa más alta del mundo en obesidad infantil y actualmente uno de cada tres niños tiene problemas de sobrepeso, posicionándonos en el cuarto país de Europa con la tasa más alta de obesidad infantil.
La obesidad es una enfermedad que afecta a la mayoría de los sistemas del cuerpo. Afecta el corazón, el hígado, los riñones, las articulaciones y el sistema reproductivo. Conduce a una variedad de enfermedades no transmisibles (ENT), como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares, diversas formas de cáncer y problemas de salud mental. Las personas con obesidad también tienen tres veces más probabilidades de ser hospitalizadas por COVID-19.
Además, la OMS considera la obesidad como uno de los principales factores de riesgo en nueve tipos de cáncer: mama, útero, colon, riñón, vesícula biliar, páncreas, recto, esófago y ovario. Asimismo, la obesidad es el tercer factor prevenible que más reduce la calidad de vida. Según la OMS, la obesidad y el sobrepeso disminuyen la esperanza de vida de una persona entre 5 y 20 años.
La clave para prevenir la obesidad es actuar temprano, idealmente incluso durante el embarazo. La base de la solución está en la educación en hábitos de vida saludable desde la infancia y su continuidad en la edad adulta. Es importante que las personas aprendan e interioricen la importancia de eliminar o limitar al máximo grasas saturadas y azúcares, aumentar el consumo de frutas y verduras y también legumbres, cereales integrales y frutos secos. Y a esto, sumarle una actividad física regular. Si, aun llevando una alimentación saludable y una vida activa, una persona sufre de obesidad, es importante buscar soluciones alternativas y/o tratamientos que le ayuden a acabar con este problema.
Al mismo tiempo, los países deben trabajar juntos para crear un mejor entorno alimentario restringiendo la comercialización de alimentos y bebidas con alto contenido de grasas, azúcar y sal, gravar las bebidas azucaradas y brindar un mejor acceso a alimentos saludables y asequibles.
A continuación, te dejamos algunos consejos para prevenir el sobrepeso y la obesidad.
En qué consiste mhealth y por qué es importante para el sector salud
El Mobile Health, también conocido como mHealth, hace referencia a la utilización de dispositivos móviles (tablets, teléfonos móviles, dispositivos de monitoreo, etc.) para gestionar la salud, abarcando las distintas fases que afectan a los pacientes: la prevención, la gestión, el diagnóstico, el tratamiento y el seguimiento.
El mHealth forma parte del ecosistema de la salud digital, eHealth, por lo que es un elemento de gran importancia para tener en cuenta por parte de aquellas marcas del sector de la salud.
En la actualidad, convivimos con el rápido crecimiento de la tecnología de la información y de la comunicación, y podemos observar su permanencia y mejora desde la pandemia de Covid-19. El sector eHealth, también se encuentra en una etapa de crecimiento, al trabajar paralelamente con el auge de la tecnología. El mHealth permite llegar a los usuarios de forma más directa y permite participar de forma más activa en la propia salud al contar con herramientas que ayudan a conocer la importancia de llevar un estilo de vida saludable.
En la actualidad, muchos usuarios de mHealth se conectan a las aplicaciones disponibles mediante dispositivos inteligentes, como un smart watch, zapatillas con sensores, bandas de monitoreo, entre otros. Mediante estos dispositivos, se pueden obtener datos en tiempo real del usuario, que permitirán crear un registro de información y contribuir al Big Data.
El uso del Big Data puede ayudar a abarcar las distintas fases que afectan a los pacientes, debido a la gran cantidad de información que maneja. De esta manera, se puede perfeccionar y mejorar el servicio de atención a los pacientes, brindando una mayor exactitud y calidad.
Entre los beneficios del mHealth, podemos destacar los siguientes:
- Accesibilidad. El usuario puede acceder a distintas aplicaciones móviles con facilidad, sin tener que dirigirse a un hospital, clínica o centro médico. De esta manera, puede consultar su historial clínico, obtener los resultados de sus análisis, pedir citas, y más, desde la comodidad de su hogar.
- Facilidad de uso. Al tratarse de aplicaciones móviles parecidas a las que los usuarios ya conocen y utilizan, son fáciles de usar con un User Interface (UI) intuitivo.
- Personalización. Al tener el historial de cada paciente de forma digital, se puede conocerlo en profundidad, logrando optimizar consultas y mejorar diagnósticos.
- Rapidez. La información se actualiza con mayor rapidez, brindando la posibilidad de detección temprana y prevención, así como el seguimiento del paciente en tiempo real.
Dada la frecuente conectividad con dispositivos móviles por parte de los usuarios, es conveniente que las empresas del sector salud aprovechen esta oportunidad. De esta manera, podrán estar presentes en el día a día de los pacientes, acompañándolos en cada una de las fases importantes (la prevención, la gestión, el diagnóstico, el tratamiento y el seguimiento), y mejorar su atención sanitaria.
Si estás interesado en descubrir el mundo del mHealth, desde Global, estaremos encantados de ayudarte a plantear una estrategia y descubrir juntos el futuro de la salud.
